[分享]有情招牌菜之...

有情生

土豆:
             "吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。你也不必担心吃土豆营养单纯，有损健康。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。就是人体需要的其它营养素，如碳水化合物、VB、Vc、钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。土豆的营养价值之高，使美国营养专家断言：“每餐只要吃全脂奶和土豆，便可得到人体需要的全部营养素。”减肥者没有理由认为吃土豆会造成营养不良。"


洋葱:
              "控制血糖﹐並且減少氣喘的發作機會。洋蔥中也含有豐富的果寡糖﹐有助於調節腸道菌叢生態。古今中外有不少和洋蔥有關的食療或偏方﹐很值得進一步的研究：例如聞洋蔥可以治鼻塞﹐神經衰弱者將洋蔥放在枕頭旁邊可治失眠﹐感冒時吃洋蔥恢復得比較快…洋蔥中的一些物質﹐似乎也可促使血中好的膽固醇（HDL）濃度上升﹐也有助於糖尿病人"





-此帖由有情生在2005-7-22 12:39:41编辑

---此帖由有情生在2005-7-22 13:22:40编辑

我爱天养

哈哈，看着就有食欲了，嘻嘻！

情若汪洋

偶可是有吃过有情做的菜,好棒的,嘻嘻.谢谢有情啊,有情你也不跟我联系了

有情生

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊.....................
以前就有人问我汪洋是哪个美女,写的文摘都那么有感觉,今天终于有答案了,是BB吧!???

Tiffany蛛

BB试过情儿的手艺呀,我也想试试,嘻嘻,一看就觉得好吃呀

皑皑

俺也想吃啊，情儿给我寄过来喽。

念北飞

看起来好简单的呵呵，我做一下先

午夜兰花

是偶的情啊,谁也不许抢
我来晚了啊
明天就试验一下去
虽然说吃土豆多会更加的没腰
但还是要一如既往的吃下去
以后还要跟情一起天涯海角共吃土豆!


情,能放把松仁进去吗?

有情生

我的花啊,如果要加松仁的话就会改变原有的味道,不过试一试到未尝不可,或许你会创出一道新菜哦! ~
 

                                                                                           期待... ...
                                                                                  我的花加油!!!!+U+U

有情生

哈哈哈哈哈哈.......爱爱TT花亲爱的......等有机会给你们做更好吃的!
:   )